Zutaten: 250ml Pflanzenmilch 1 EL Ashwagandha ½ TL Ceylon Zimt ¼ TL Kardamom 1 EL Erdnussmus (andere Nusssorten schmecken auch lecker) 1 TL Kakao Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und als süßen Snack am Abend genießen.
