Nachtkerzenöl nativ BIO - bioKontor

Verwendung und Anwendung

Einsatz in der Küche

Die Einsatzmöglichkeiten von Nachtkerzenöl sind vielfältig. Es kann sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden. Die besondere Wirkung des Öls lässt sich auf die Zusammensetzung seiner Inhaltsstoffe zurückführen. Nachtkerzenöl enthält einen hohen Anteil an Fetten – und zwar die ungesättigten Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren. Diese sind wichtig für unseren Körper, da sie unter anderem eine Schutzfunktion für die Haut haben und diese vor Feuchtigkeitsverlusten bewahren können.
Das Problem: Die benannten Fettsäuren können vom Körper nicht selbständig produziert werden, weshalb wir sie gezielt mit der Nahrung zuführen müssen. Ganz einfach ist dies möglich, indem du zum Beispiel etwas Nachtkerzenöl in dein Müsli oder in das Salat-Dressing gibst. Aber auch unter sämtliche Dips lässt sich das gesunde Öl gut untermischen und versorgt dich beinahe unbemerkt mit den essenziellen Fettsäuren. Du solltest lediglich darauf achten, das Öl nicht zu stark zu erhitzen, da sonst die wertvollen Inhaltsstoffe zerstört werden. Daher besser zu Kaltspeisen oder lauwarmen Gerichten kombinieren.
Unter das Essen gemischt oder pur eingenommen, entfaltet das Nachtkerzenöl seine Wirkung aus dem Körperinneren heraus. Deshalb wird es auch gerne als Nahrungsergänzungsmittel genutzt.

Einsatz in der kosmetischen Pflege

Wer unter trockener und rissiger Haut leidet, kann Nachtkerzenöl zur äußeren Anwendung verwenden. Lokal aufgetragen bringt Nachtkerzenöl für die Haut Feuchtigkeit und Fett. Zu verdanken ist dies dem hohen Anteil an Gamma-Linolsäure im Nachtkerzenöl – diese Fettsäure wird bei Neurodermitis-Patienten nicht ausreichend produziert, ist jedoch elementar für ein gutes und vor allem beschwerdefreies Hautbild. Nachtkerzenöl ist daher auch ein beliebter Bestandteil in Cremes oder Lotionen. Du kannst es auch einfach selbst deiner Creme beigeben oder das pure Öl auf sensible Hautpartien auftragen.
Anders als in kosmetischen Cremes bekommst du mit unserem Öl ein reines Naturprodukt, dem keine chemischen Zusatzstoffe hinzugefügt sind. Denn gerade in der Kosmetikindustrie wird häufig auf die chemische Ölherstellung zurückgegriffen. Das hat für die Hersteller den Vorteil kosten- und zeitgünstiger zu produzieren. Daraus entstehen aber für den Konsumenten nur Nachteile, das Öl enthält nicht bei weitem die Anzahl der wertvollen Inhaltsstoffe die ein natives, kaltgepresstes Öl enthält.

Eigenschaften

Die Nachtkerze liefert nicht nur wertvolle Samen aus denen sich gesundes Öl produzieren lässt, sondern besitzt auch andere Bestandteile, die gut weiter zu verarbeiten sind. So können zum Beispiel ihre Wurzel sowie die grünen Blätter und die gelben Blüten verzehrt werden. Anders als die Wurzeln schmeckt das Nachtkerzenöl eher herb.

Für diejenigen die den leicht herben, charakteristischen Geschmack von Nachtkerzenöl nicht so sehr schätzen. Bieten wir das native bio Nachtkerzenöl auch als praktische Alternativ in veganen Kapseln an. Der Geschmack wird so kaum wahrnehmbar und die tägliche Einnahme ist gesichert. Hier kannst du die praktischen bio Nachtkerzenöl Kapseln kaufen.

Herkunft und Herstellung

Die Nachtkerze (Oenothera biennis) auch bekannt als gemeine oder gewöhnliche Nachtkerze, sie gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und kommt ursprünglich aus Nordamerika. Apropos Nacht – für diese hat die Pflanze eine besondere Vorliebe, besser gesagt für die Dunkelheit. Denn ihre charakteristisch hellgelben Blüten öffnen sich erst, wenn es dunkel wird. Dann leuchten sie nicht nur wie Kerzen, sondern locken mit ihrem speziellen Duft Nachtfalter zur Bestäubung an. Doch die Blüten haben eine weitere wichtige Funktion: Sie tragen die wertvollen kleinen Samen, aus denen später unser Bio Nachtkerzenöl gepresst wird. Wie genau das funktioniert, erfahrt ihr jetzt.
Um Nachtkerzenöl herzustellen, werden in einem ersten Schritt die reifen Samen der Pflanze gereinigt und schonend getrocknet. Das verringert die in den Samen enthaltene Flüssigkeit, was der Qualität des späteren Öls zu Gute kommt. Anschließend werden die Samen kalt gepresst, um das Öl zu gewinnen. Der Schlüssel zur Gewinnung eines Öls, das alle Inhaltsstoffe besitzt, die auch in der ursprünglichen Pflanze zu finden sind, liegt in der Kaltpressung. Denn durch das schonende Verfahren bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe der Nachtkerze erhalten. Das Besondere an unserem Bio Nachtkerzenöl: Während des gesamten Herstellungsprozess werden keinerlei Zusatz- oder Konservierungsstoffe hinzugefügt. Bei uns kannst du Nachtkerzenöl kaufen und darauf vertrauen ein vollständig natürliches Öl zu erhalten. Das Nachtkerzenöl Bio ist somit nativ als auch kaltgepresst, die Samen der Nachtkerze stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
Ein natives Öl wird in seinem natürlichen Zustand belassen. Im Herstellungsprozess erfolgt keine Raffination oder Zugabe von chemischen Zusatzstoffen. Bei der Kaltpressung wird auf ein besonders schonendes Verfahren der mechanischen Pressung geachtet, es wird mit niedrigen Temperaturen gearbeitet um sicherzustellen, dass dem Öl alle wertvollen Inhaltsstoffe enthalten bleiben.

Wissenswertes

Wegen seiner positiven Eigenschaften und Wirkungsweisen wird das Nachtkerzenöl nicht nur bei Menschen, sondern häufig auch bei Tieren eingesetzt. So unterstützt es zum Beispiel die Haut von Hunden und Katzen bzw. kann Ekzeme und Reizungen lindern. Das Prinzip ist hier das Gleiche wie bei uns Zweibeinern: Der Mangel an Fettsäuren wirkt sich negativ auf die Gesundheit der Haut aus, der Griff zum natürlichen Öl schafft Linderung.
Ganz gleich wo und wie du das Öl verwendest, achte stets darauf es an einem kühlen, trockenen Ort zu lagern. Zu starke Hitze zerstört die wertvollen Inhaltsstoffe des Nachtkerzenöls. Auch Luft wirkt sich negativ aus, deshalb: luftdicht verschließen, ab in den Kühlschrank und zügig aufbrauchen, um zu verhindern, dass das Nachtkerzenöl ranzig wird.

Worauf du achten solltest, wenn du Nachtkerzenöl kaufen möchtest? Auf die Qualität!
Bio, kaltgepresst, nativ. So lauten hier die Stichworte, die mit unserem Bio Nachtkerzenöl übrigens alle erfüllt sind.

Positive Effekte solltest du nach der Verwendung nicht direkt erwarten. Vielmehr zeigen sich die Nachtkerzenöl Wirkungen oft erst nach mehrwöchigem Gebrauch. Solltest du jedoch Nebenwirkungen bemerken, wie zum Beispiel Kopfschmerzen oder Übelkeit, empfehlen wir die Anwendung von Nachtkerzenöl zu reduzieren bzw. ganz zu pausieren.