Schwarzkümmelöl ägyptisch - UNGEFILTERT - bioKontor

Verwendung und Anwendung von Schwarzkümmelöl

Ägyptisches Schwarzkümmelöl ungefiltert kann für eine Vielzahl von Anwendungen eingesetzt werden. Du kannst es pur genießen, Gerichte damit verfeinern oder es auf die Haut auftragen.

Schwarzkümmelöl in der bewussten Ernährung

Vor allem in der orientalischen Küche werden Schwarzkümmel und Schwarzkümmelöl gerne genutzt. Du kannst das Schwarzkümmelöl für Dips und Dressings, für vegetarische und vegane Gerichte, oder auch als Topping verwenden. Das kaltgepresste Öl sollte nicht erhitzt werden. So bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten und du hast den optimalen geschmacklichen Nutzen. Verwende es daher nicht zum Kochen oder Backen. Vielmehr veredelt es deine Speisen, wenn du es kalt benutzt.

Schwarzkümmelöl für die Gesundheit

Schwarzkümmelöl ungefiltert dient aber nicht nur zum Verfeinern von verschiedenen Speisen. Auch kannst du es löffelweise pur verwenden und damit eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung unterstützen.
Von offizieller Stelle gibt es keine empfohlene Tagesdosis für die Einnahme von Schwarzkümmelöl. Bei Erwachsenen hat sich allerdings die Einnahme von 1 bis 2 Teelöffeln am Tag bewährt (1 Teelöffel Öl entspricht ca. 4 Gramm Öl).

Auch äußerlich ist das Schwarzkümmelöl ein natürlicher Helfer für schöne Haut. Massiere einfach ein paar Tropfen in leichten, kreisenden Bewegungen in die Haut ein. Ebenso kannst du es für die Haare nutzen. Gib wenige Tropfen in deine Handflächen und knete damit deine feuchten Haarspitzen. Hier braucht es anfangs etwas Geschick, damit du die richtige Ölmenge für dich herausfindest. Nimm anfangs nur ein paar Öltropfen, damit das Haar gepflegt und glänzend, aber nicht fettig aussieht. Da das ungefilterte Schwarzkümmelöl jedoch dunkel bis schwarz daherkommt, bevorzugen viele Anwenderinnen für den äußerlichen Gebrauch eher das gold-gelbe gefilterte Schwarzkümmelöl.

Schwarzkümmelöl für Haustiere

Für unsere Vierbeiner kann Schwarzkümmelöl ebenfalls ein natürlicher Futterzusatz sein– allerdings nicht für Katzen. Denn Katzen dürfen das Öl weder beim Fressen einnehmen, noch ist es zur Fellpflege geeignet. Da Schwarzkümmelöl Bitterstoffe enthält, welche Katzen, anders als Pferde und Hunde, nicht vollständig abbauen können.

Schwarzkümmelöl Hund und Pferd: Bei Hunden und Pferden wird Schwarzkümmelöl gerne zur Fellpflege oder zur Abwehr von Schädlingen wie Zecken eingesetzt. Hierbei ist jedoch immer die richtige Dosierung entscheidend.

Inhaltsstoffe

Schwarzkümmelöl ungefiltert kaltgepresst enthält einfach und vor allem mehrfach ungesättigte Fettsäuren sowie wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe die vor allem im Bodensatz, den Trub- und Schwebstoffen enthalten sind. Im Volksmund gelten ungesättigte Fettsäuren als „gute Fette“, die allerdings nur dann gesund sind, wenn sie nicht zu stark erhitzt werden. Unser bio Schwarzkümmelöl kaltgepresst ist daher wunderbar für die kalte Küche geeignet.

Herkunft und Herstellung von Schwarzkümmelöl ungefiltert kaltgepresst

Die Schwarzkümmelsamen für unser ungefiltertes Schwarzkümmelöl stammen aus kontrolliert biologischem Anbau in Ägypten. Hierbei werden nur vollreife, ausgewählte Schwarzkümmelsamen verwendet und schonend gepresst. Die Kaltpressung erfolgt bei Temperaturen unter 39°C. Auf diese Weise bleiben die wertvollen Inhaltstoffe im Öl erhalten.

Bei unserem Schwarzkümmelöl ungefiltert enthält das Öl zudem zusätzlich wertvolle Trub- und Schwebstoffe – die Rückstände vom Presskuchen. Die Abfüllung des Öls erfolgt in Deutschland.

Aufbewahrung von bio Schwarzkümmelöl ungefiltert kaltgepresst

Nach dem Öffnen sollte die Flasche immer gut verschlossen, lichtgeschützt und kühl aufbewahrt werden.

Hinweis: Mittlerweile gibt es einige Studien und Tests zu Schwarzkümmelöl. Hier kannst du bei Interesse mehr zu Schwarzkümmelöl ungefiltert Wirkung und Schwarzkümmelöl ungefiltert Test nachlesen. 

Wissenswertes / Beachtenswertes zu Schwarzkümmelöl ungefiltert

Ungefiltertes Schwarzkümmelöl unterscheidet sich nicht nur in seiner dunkleren vom gefilterten Öl, eszeichnet sich zudem durch einen kräftigen, leicht scharfen Geschmack aus. Gerade anfangs kann der Geschmack von Schwarzkümmelöl gewöhnungsbedürftig sein.

Durch Nachtrinken von einem frisch gepressten Orangensaft – kann der ungewohnte Geschmack abgemildert werden. Für dich ist Schwarzkümmelöl einnehmen bisher fremd und du scheust dich vor dem kräftig krautigen Geschmack?

Bio Schwarzkümmelöl gefiltert kaufen

Führe dich und deinen Geschmack langsam an das Thema Schwarzkümmelöl Einnahme heran und teste erst einmal unser nativ, kaltgepresstes Schwarzkümmelöl gefiltert. Aus diesem Öl sind die festen Trub- und Schwebstoffe bereits raus gefiltert, der Geschmack ist somit um einiges milder.

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